Dur dur le rythme de la rentrée entre son travail, la rentrée des classes, gérer les repas et l'entretien de sa maison... on ne sait plus où mettre de la tête !
On nous parle de régime, de confiance en soi, de bonnes résolutions et il faut avouer que la motivation dans tout ça on la cherche encore.
Et si je vous disais que vous pouvez faire une séance de bien-être d'une heure tout en papotant avec votre super copine à qui vous rêvez de raconter vos vacances !
L'avantage du coaching personnalisé est de pouvoir rapidement obtenir ses objectifs, que ce soit le bien-être pour déstresser de la reprise, une perte de poids, un remodelage de la silhouette, ou encore gagner en souplesse. Chaque séance dure une heure (30 minutes pour la séance d'essais) avec un coach qui adapte sa séance à votre objectif, vos pathologies, et votre mental.
Vous pouvez donc la faire seule ou en groupe jusqu'à 5 personnes maximum. Soyons honnête l'idéal c'est un groupe de 2 ou 3 personnes avec le même objectif ! Et ce qui est vraiment génial c'est que le prix est à l'heure et non par nombre de personnes, en outre vous pourrez diviser le prix de la séance (49€) par trois si vous venez à trois ! De plus, pas d'engagement d'un an comme pour une salle à laquelle vous n'irez jamais, juste un accord entre le coach et les clientes sur le nombre de séances pour obtenir les objectifs désirés. Et l'obligation de venir au rendez-vous car on respecte son coach bien entendu ;)
N'hésitez pas à me contacter pour de plus amples informations, je ne mange pas ! Quoi que, il est 16h là non ...