Bientôt la reprise, c'est l'heure de penser aux bonnes résolutions suite à nos merveilleux excès de vacances, n'est-ce pas ? Ne culpabilisez pas, nous sommes humains et je ne vous cacherai pas que j'en ai fait de même !
Alors que ce soit pour s'évader une heure dans sa journée suite à la reprise du travail souvent stressante, ou pour se relaxer, ou encore pour perdre quelques kilos, la solution est de prendre un peu de temps pour soi.
Je n'ai donc toujours pas de solution miracle pour vous hélas, il va falloir travailler un peu pour obtenir des résultats ! Mais je peux vous promettre un moment de bien-être avec une séance sur mesure en fonction de vos objectifs !
Souvent vous avez peur de passer le cap du coaching, mais l'avantage du coaching, c'est de gagner du temps, notamment si vous êtes une jeune maman, il n'y a plus d'excuse, car je viens à votre domicile ! Et si vous voulez promener votre bébé au parc, on peut également se rejoindre en extérieur et faire des exercices avec votre enfant. Un moment de complicité se créera entre vous et votre enfant, tout en travaillant sur votre corps, n'est-ce pas formidable ?
Je ne vais pas énumérer chaque cas, mais pour chacun d'entre vous, si vous le désirez, j'aurai une solution !
Le seul effort que vous devez fournir pour commencer le programme, c'est de prendre le courage de m’appeler, n'oubliez pas, une recherche d'informations reste tout à fait gratuite et ne vous engage en rien !
à très vite, votre coach bien-aimé !