Être en forme avec
Be HAPPY
Coralie

Qui suis-je ?

Sportive dans l'âme

Depuis l'enfance je pratique du sport, le principe était simple : je pouvais pratiquer n'importe quel sport que je désirais, mais ce que j'avais commencé, je devais le finir.
Et c’est ainsi que je suis devenue, une battante, toujours avec le dépassement de soi, toujours à l'écoute de mon corps.
Ainsi j'ai décidé de devenir coach sportif, en obtenant le diplôme d'ETAT BPJEPS AGFF en 2016.
Le but est d'aider mon prochain à atteindre son objectif bien-être.
L'idée pour moi, c'est que chaque personne ai droit à son bonheur, mais certain ont besoin d’un coup de pouce pour l’atteindre.

Entraînement particulier

Être en meilleure forme

La santé et la condition physique ne concernent pas seulement votre apparence physique, mais aussi votre mental. Je vous aiderai à trouver le bon équilibre entre votre corps et votre esprit. Qu'attendez-vous ? Inscrivez-vous à un cours d’essai !

Exercices ciblés

Un esprit sain dans un corps sain

C'est une tendance très populaire dans le monde du fitness. Que vous souhaitiez perdre du poids ou vous tonifier, un programme adapté vous aidera à améliorer votre santé et à vous sentir mieux dans votre corps.

Fitness cardio

Force et endurance

Chaque programme est unique, il sera développé pour vous, pour votre objectif.

Si votre objectif consiste à perdre du poids, le programme vous aidera à brûler des calories, booster votre métabolisme et améliorer votre bien être. Une combinaison d'exercices stratégiques alliée à une alimentation saine vous permettra de rester en forme.

Prise de muscles/ force

Être en meilleure forme

Fitness cardio

Perte de poids

Stretching/ relaxation

Remise en forme

OPTEZ POUR UN COACHING DE QUALITÉ CHEZ VOUS OU EN EXTÉRIEUR AFIN D’ATTEINDRE VOS OBJECTIFS

Des conseils sportifs rien que pour vous avec des séances individuelles et encadrées par un coach diplômé.

• Un entraînement de qualité, dans un environnement familier vous offrira des résultats plus rapides.

• Évitez une perte de temps, des déplacements stressants et fatigants.

• Gardez une motivation intacte, limitez la lassitude de l’activité sportive avec une grande diversité d’exercices.

• Votre coach vous amène du matériel de qualité chez vous, vous n’avez rien à penser.

• Évitez le regards des autres, emmagasinez de la confiance.

• A savoir : le coaching peut être réalisé avec plusieurs personnes, trois personnes maximum par séance et si l'objectif est le même pour tous.

40€*

1 séance

Séance personnalisée selon votre objectif.
A domicile ou en extérieur.
Idéal pour une séance ponctuelle de bien-être

(Pour une personne ou plusieurs, le prix reste 40€ de l'heure et non par personne)

*Taux horaire séance après déduction fiscale.

35€*

Pass 10 séances

Idéal pour les personnes désireuses de pratiquer une fois par semaine.
*Taux horaire séance après déduction fiscale.

30€*

Pass 20 séances

Idéal pour les personnes désireuses de pratiquer deux fois par semaine.

*Taux horaire séance après déduction fiscale.

25 €*

Pass 40 séances

Idéal pour les objectifs sur long terme.

*Taux horaire séance après déduction fiscale.

"Coach sympa, dynamique, motivante.
La possibilité de faire le cours à domicile est un plus en tant que mère célibataire."

D.Marie 42 ans

"Avec la situation actuelle j'avais un peu peur de me remettre au sport, mais vous pouvez compter sur Coralie pour vous faire souffrir tout en respectant les gestes barrières ;) "

Nadine, 47 ans

"A su adapter les exercices à mes problèmes de dos actuels."

B.Farid 22 ans

" Professionnelle, à l'écoute de mes objectifs.
Très encourageante."

L.Mélanie 28 ans

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